utworzone przez Rafał Dudziak | sty 23, 2017 | Bez kategorii
Jazda na łyżwa sprawia przyjemność, poprawia samopoczucie, wspomaga odchudzanie, formuje i wzmacnia mięśnie brzucha, nóg, pleców.W ciągu godzinnej jazdy na łyżwach w zależności od jej intensywności można spalić od 500 do 800 kalorii. Dodatkowo poprzez ruch poprawiamy...
